الرئيسية / البرامج / الصحة عال: تأثير السمنة على كبار السن

الصحة عال: تأثير السمنة على كبار السن

تقديم: سماح مناصرة.

تاريخ البث: 3 يوليو 2017.

 

الفقرة الأولى: أهمية التبرع بالدم

تعمل وزارة الصحة على تعزيز التبرع الطوعي للدم، وهي أن يتوجه الشخص تلقاء نفسه للتبرع بدون طلب مسبق، ويكون التبرع بالدم علاجي لمصلحة الشخص نفسه، فخلال شهر رمضان كان من الصعب التبرع بالدم نهاراً، فتم التخطيط لحملة للتبرع وتم تجميع وحدات الدم المطلوبة، والتبرع بالدم عبارة عن تصدق، كما يعد واجب وطني، وعلى المستوى الشخصي يكتسب الشخص تجديد لخلايا دمه والنشاط والحيوية تزداد عنده، والتبرع بالدم عبارة عن وسيلة للكشف عن الأمراض الفيروسية للشخص المتبرع، وهناك اليوم العالمي للتبرع بالدم خلال شهر (7) وسيتم دعوة كل فئات المجتمع والترويج لثقافة التبرع للدم.   

الضيف: مدير المهن الطبية المساندة في مستشفى الخليل الحكومي، الأستاذ تامر حنتش.

 

الفقرة الثانية: العبوات البلاستيكية، وأضرار إعادة استخدامها

العبوات البلاستيكية تحمل أضرار كبيرة في حال تم إعادة استخدامها أكثر من مرة، وهناك على كل عبوة إشارة مع رقم تعني عدد مرات إعادة الاستخدام، وإذا كان الاستخدام من مرة إلي خمس مرات، فتكون عالية الخطورة، لأنها قد تتعرض لتفاعلات من المادة المصنوعة منها والمادة السائلة الموجودة فيها، وقد تكون مسرطنة، ويجب على المواطنين التقليل قدر المستطاع من هذه الظاهرة، وعملية غسل العبوة تساعد على زيادة الأضرار، وقد يكون استخدام المواد الغذائية، مثل ورق العنب في العبوات أفضل من استخدام السائل، والأفضل الاستخدام لمرة واحدة، ومن الممكن استخدام الزجاج لحفظ المياه.

الضيف: رئيس صحة البيئة في مديرة صحة شمال الخليل، الدكتور ياسر عيسى.

 

الفقرة الثالثة: السمنة وتأثيرها على كبار السن

مخاطر السمنة على كبار السن كبيرة جداً، خصوصاً أنها مرحلة حرجة بعمر الإنسان، والمناعة بهذه المرحلة تكون أخف، كما أن السمنة تسبب الإصابة بمرض الزهايمر، ويجب إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، ويجب أن يكون الطعام خفيف ولا يحتوي على الكثير من الدهون، ويعتمد على زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون، والتقليل الملح والسكر، وزيادة شرب الماء، ويجب الابتعاد عن الأطعمة المملحة والتي تحتوي على بهارات عالية، ويجب أن يكون اللبن الرائب والعصائر الطبيعية متواجدة على طاولة طعامهم، ويجب عدم حرمانهم من الأطعمة ولكن يتم تناولها بشكل مناسب لحاله المريض.

الضيف: أخصائية التغذية العلاجية الأستاذة هيلدا العجلوني.

 

الفقرة الرابعة: نصائح للعاملين تحت أشعة الشمس

أشعة الشمس بها إشعاعات مسرطنة قد تؤثر على أي عضو في جسدنا، ويجب ارتداء الملابس الواقية من أشعة الشمس المباشرة مثل الطاقية، والكمامات الواقية، والملابس الخفيفة، ويجب على العامل الإكثار من شرب الماء، ورجوعه إلى الظل بشكل فترات متقطعة، وعند شعوره بالدوخة أو الصداع الشديد علية ترك العمل والتوجه إلي أقرب مركز صحي، فقد يكون دخل بأول مرحلة من مراحل التعرض لضربة الشمس، ويجب أن يكون على علم بساعات تعرضه للشمس، ويجب أن يكون مع العاملين الماء بشكل دائم، وأن بكون معه الغذاء والخضراوات والألبان التي تلعب دور في تخفيض درجة الحرارة، ويجب أن يكون هناك علم مسبق بدرجات الحرارة والتحذير منها، ويجب أن يكون هناك تهويه جيدة للمكان.       

الضيف: استشارية بطب الأسرة في الرعاية الأولية، الدكتورة حسنة الشريف.

شاهد أيضاً

سوبر سبورت: جابر ينتقل من أهلي الخليل للاتحاد الاسكندري المصري

اسم البرنامج: سوبر سبورت. مقدم البرنامج: إيهاب أبو مرخية. تاريخ البث: 15 أغسطس 2017.   ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>