الرئيسية / البرامج / حواء على الهواء: الضحك يعالج الاكتئاب والتوتر

حواء على الهواء: الضحك يعالج الاكتئاب والتوتر

Friends enjoying hillside

مقدمة البرنامج: سماح مناصرة

تاريخ البث: 10 أغسطس 2017

 

الفقرة الأولى: تساقط الشعر وعلاقته بالحالة النفسية

يحدث تساقط الشعر نتيجة حالات الحزن والخوف والعصبية، وأحياناً بسبب شد الشعر اللاشعوري نتيجة التوتر، وللوقاية من تساقط الشعر يُنصح بالابتعاد عن أماكن العصبية والتوتر قدر الإمكان، إذ أن هذه الحالة لا يوجد لها تفسير علمي.

الضيف: خبير التجميل والعناية بالبشرة، أ. شريف يغمور.


 

الفقرة الثانية: أمور طبيعية تسبب القلق تظهر على المواليد الجدد

تؤثر الهرمونات التي تؤدي لتماسك الحمل عند الأم على الجنين، إذ تنقل جزءاً منها إلى لمولود، كانتفاخ صدره، أو إفرازات مهبلية باللون الأبيض، وقد تكون الإفرازات على شكل بقع دم بسيطة، وهي علامات طبيعية تظهر عند أغلب المواليد ولا تستدعي القلق.

الضيف: أخصائي أطفال وحديثي الولادة في مستشفى أبو الحسن القاسم، د. هاني الخطيب.

 

الفقرة الثالثة: الضحك يعالج الاكتئاب والتوتر

أثبتت دراسات علمية حديثة أن الضحك يحد من الاكتئاب والتوتر والأمراض النفسية، ويزيد استجابة علاج المرضى الذين يعانون من الشلل السابع، إذ يعمل على تهدئة الشعور بالألم، وتنشيط المستقبلات العصبية، وعلاج التوتر النفسي، فتلعب هرمونات السعادة الدور الرئيس في ارتخاء العضلات، وتحسين وظائف الدورة الدموية في الجسم.

الضيف: أخصائي الصحة العامة، د. نصر أبو خضر.

 

الفقرة الرابعة: كيف نتجنب الشخصيات التي تعيق نجاحنا؟

يحاول الكثير من الناس إعاقة النجاح، كالسلبيين، ومن لا يمدحون أعمال الناس ونجاحهم، فهم العائق الأول في حياتنا، إذ يجب أن لا نتخلى عن الأشخاص حولنا، وأن ننظر إلى إيجابياتهم حتى إن كانوا سلبيين، ويقسم نظام القبعات الستة الناس لثلاثة أقسام: الصنف الأول يمثل القبعة البيضاء، وهي القبعة المحايدة لمن لا يملك رأياً معيناً، والقبعة الصفراء للإيجابيين، والسوداء للذين لا يرون إلا السلبيات، وينصح بالتخلص من أصحاب القبعة السوداء.

الضيف: خبير ومدرب في التنمية البشرية، د. حسن مفارجة.

 

الفقرة الخامسة: عبير حامد.. مرشحة “ملكة المسؤولية الاجتماعية”

يهدف هذا البرنامج  لإبراز نماذج مشرقة من نساء العالم العربي، وتهدف المبادرة لمنح لقب الملكة؛ لإبراز دور الإناث في العالم، وتدور فكرتها حول التفنن بعدة أساليب وإيصال الفكرة التعليمية والتربوية بطرق محببة ومشوقة للطالب.

الضيف: ملكة المسؤولية الاجتماعية، أ. عبير حامد.

شاهد أيضاً

سوبر سبورت: جابر ينتقل من أهلي الخليل للاتحاد الاسكندري المصري

اسم البرنامج: سوبر سبورت. مقدم البرنامج: إيهاب أبو مرخية. تاريخ البث: 15 أغسطس 2017.   ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>