الرئيسية / منوعات / صحة (صفحه 20)

صحة

كيف نحافظ على بشرتنا في ظل التقلبات الجوية؟

69

علم | تُسبب التقلّبات الجوية واختلاف درجات الحرارة مشاكل للبشرة، كالجفاف والشحوب، ما يدفع الناس للبحث عن كافة الوسائل واﻷساليب التي تساعدهم للتخلص من المشكلات مع اختلاف الفصول. وتؤكد خبيرة التجميل سيلانا ترجمان أن البشرة تتعرض لمشكلات مختلفة عند الانتقال من فصل لآخر؛ لاسيما في فصل الصيف؛ نظراً لحدوث التقلبات ...

أكمل القراءة »

أين توجد الزيوت المشبعة في طعامنا؟

oils

علم | تمد الدهون الغذائية الجسم بالطاقة، وتمنحه الدفء، وتشترك في التفاعلات الكيميائية داخل الجسم، وتنقسم الدهون التي نتناولها إلى دهون مشبعة يشكل تناولها خطراً على صحة الإنسان، ودهون غير مشبعة تفيد الجسم. وعن الفرق بين الزيوت المشبعة وغير المشبعة، يقول أخصائي الجهاز الهضمي والتغذية، د.محمد الراعي إن الزيوت المهدرجة ...

أكمل القراءة »

علاج قرحة المعدة بالغذاء

Alkaline-Foods-e1479394641524

علم | تعتبر المعدة بيت الداء وبيت الدواء، وإصابتها بالقرحة ينجم عنه تآكلات موضعية داخلها، وجروح مفتوحة في جدارها المخاطي، وآلام شديدة تتضاعف حدّتها مع سوء التغذية، على اعتبار أن الغذاء يلعب دوراً في استكشاف أمراضها وعلاجها بعد الإصابة. وتبيًن أخصائية التغذية العلاجية، م. عبير العسيلي أن النظام الغذائي المتبع ...

أكمل القراءة »

الشوكلاتة الساخنة تحتضن كمية كبيرة من الملح!!

Hot-Chocolate

علم| توصل باحثون بريطانيون في دراسة حديثة إلى أن الشوكولاتة الساخنة تتضمن كمية كبيرة من الملح. وقام الباحثون بتحليل 28 نوعاً من المواد الغذائية، وأشارت نتائج التحليل إلى أن نسبة الملح في معظمها تفوق ما هو مسموح به، وكانت نسبته منخفضة قليلاً في الخبز فقط. أما بقية الأغذية فما زالت ...

أكمل القراءة »

التسوس المبكر عند الأطفال

thumb

علم | تعتبر مشكلة التسوس من المشاكل التي يتعرض لها الناس باختلاف الفئات العمرية، والتي تسبب لهم آلاماً كبيرة، تبدأ عند البعض بمرحلة الطفولة المبكرة ما قبل تبديل الأسنان، فتظهر علامات تسوس الأسنان على الأسنان اللبنية، وتؤثر على قدرة المضغ والأكل بصورة صحيحة؛ نتيجة الآلام مما يؤدي إلى تأخر في ...

أكمل القراءة »

لا تغطوا رؤوسكم أثناء النوم!

malos-habitos-cerebro-960x623

علم | يعتاد بعض الناس على تعتيم الغرف أثناء النوم، وإغلاق جميع منافذ الضوء والهواء، وتغطية رؤوسهم كاملة بالأغطية، ما يؤدي لصعوبة بالتنفس، وعدم  القدرة على استنشاق الهواء النظيف، وعدم وصول الأكسجين بكميات مناسبة إلى الرئة. ويرى الأطباء أن هذا التصرف قد يشعر الشخص بالصداع في اليوم التالي، ويؤدي لضمور ...

أكمل القراءة »

تخلصي من صداع الحمل بدون أدوية!

علم| يعتبر الصداع من أكثر المضاعفات التي تعاني منها المرأة خلال الفترة الأولى من الحمل، وتبحث عن طرق لتخفيف حدة الألم دون اللجوء للمسكنات، التي تعتبر سبباً في بعض الحالات لتشوه الأجنة، خصوصاً في مرحلة تكوين الجنين. ويقول أخصائي الأمراض النسائية والتوليد، الدكتور رائد عمرو، إن الصداع خلال الفترة الأولى ...

أكمل القراءة »

الألوان تفتح الشهية .. كيف؟

ab_little_saigon_low_res_02

علم | تعتبر الألوان من أهم العوامل المؤثرة على الشهية، حيث تُستخدم كعلاج مساعد في بعض الأحيان لفتح الشهية عند الأطفال، من خلال اختيار لون الطبق ولون الطعام المقدم لهم، وكذلك نجد المطاعم تهتم باختيار لون الدهان لجدرانها، وتستخدم أطباقاً ذات ألوان فاتحة للشهية، بالإضافة إلى تقديم الطعام بألوان مختلفة. ...

أكمل القراءة »

أطباء: أدوية الأطفال يجب أن تُستخدم بحذر

17361165_1630861246925814_1059762530_n

علم |  يعتبر الأطفال أكثر الفئات حساسية لاستعمال الأدوية، ولكن مع الاستخدام الخاطئ فإنها تصبح خطيرة للغاية، وبالتالي يمنع على الأهل إعطاء الأدوية للأطفال دون استشارة الطبيب بشكل دائم، أو الصيدلي لبعض أنواع الأدوية كالمسكنات وخافضات الحرارة. يؤكد المحاضر في كلية الصيدلة بجامعة الخليل الدكتور محمد ذويب على أهمية استشارة ...

أكمل القراءة »

كلية للطب في الخليل.. هل سترى النور قريباً؟

علم| بحث وزير الصحة، جواد عواد، اليوم الخميس، مع رئيس مجلس أمناء جامعة الخليل، الدكتور نبيل الجعبري، ورئيس مجلس أمناء جامعة بوليتكنك فلسطين، الأستاذ أحمد بيوض التميمي، إنشاء كلية للطب في محافظة الخليل، خلال اجتماع عقده بمكتبه في رام الله. وقال رئيس جامعة الخليل، الدكتور صلاح الزرو، إن لقاء اليوم ...

أكمل القراءة »