الرئيسية / منوعات / صحة (صفحه 4)

صحة

اللولب.. وسيلة لمنع الحمل تحظى بقبول النساء

2011-05-06-13-01-33-DSCF2107

علم | تبحث معظم السيدات عن وسائل آمنة لتنظيم الحمل، وتسعى الكثير منهن لوضع اللولب كونه يشكل أكثر وسائل منع الحمل شيوعاً. ويبيّن أخصائي النسائية والتوليد، د. بسام يغمور أن اللولب عبارة جهاز صغير من البلاستيك، يعلوه جزء بسيط من النحاس، يأتي على شكل حرف “T” ، يوضع داخل تجويف ...

أكمل القراءة »

لأول مرة.. تصوير 3D للحمض النووي بالخلية البشرية الحية

dna-163466_1280-1-1

علم | نجح علماء في “كاليفورنيا” من تصوير هيكل ثلاثي الأبعاد للحمض النووي داخل نواة الخلية البشرية الحية لأول مرة. وتمكن الباحثون من تحديد صبغة حمض نووي جديدة سمحت لهم برؤية غير مسبوقة للهيكل ثلاثي الأبعاد للكروماتين البشري (مزيج من الحمض النووي والبروتينات). وأكدوا أن التعرف على الحمض النووي المشع ...

أكمل القراءة »

حركة العين الثنائية.. وسيلة علاجية لضحايا الاعتداءات الجنسية

1428737281_child_5

علم-خاص| يتعرض غالبية ضحايا الاعتداءات الجنسية لأضرار جسدية، وظروف نفسية صعبة، ما يستدعي اهتمام ذويهم والبيئات المحيطة بهم، لحساسية المرحلة التي يعيشونها ومدى خطورتها. يقول استشاري الأمراض النفسية والعصبية في مركز علاج وتأهيل ضحايا التعذيب، د. أسعد أبو غليون إن التحرش ينشأ عن اعتداء ذو طبيعة جنسية تجاه شخص آخر؛ ...

أكمل القراءة »

النوم على الظهر يمنع التجاعيد ويقي من آلام الرقبة

1a86a2dc69-poi779.147-qx100

علم | قال الاختصاصي التركي “محمد قره داغ”، رئيس جمعية “النوم”، إن النوم مستلقياً على الظهر من شأنه أن يحول دون تشكل تجاعيد الوجه وآلام الرقبة والظهر. وأشار داغ، إلى أن وضعية النوم لدى معظم الأشخاص تتغير من (15) إلى (20) مرة طيلة الليل، وبالتالي لا ينبغي الإصرار على النوم ...

أكمل القراءة »

قلة النوم تؤدي إلى زيادة الوزن!

20141102_170855_5108

علم | أكدت بحوث طبية حديثة أن نقص النوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. ولاحظ الباحثون أن أولئك الذين يحصلون على متوسط ​6 ساعات من النوم فقط، يزداد لديهم محيط الخصر بشكل واضح بمعدل 3 سنتيمترات، عن الذين يحافظون على 9 ساعات نوم يومياً في المتوسط. وبيّن الباحثون أن ...

أكمل القراءة »

إطفاء شموع كعكة عيد الميلاد يزيد من نسبة البكتيريا

علم | وجد فريق من الباحثين في جامعة “كليمسون” في ولاية “كارولينا” جنوب أمريكا، أن اللعاب الذي ينتشر عند إطفاء شموع كعكة عيد الميلاد يزيد من البكتيريا بنسبة 1400%. ووضع فريق الباحثين قطعة من ورق الألمنيوم على كعكة عيد الميلاد، وتناولها قبل إطفاء الشموع الموجودة عليها؛ لتحفيز الغدد اللعابية، وكانت النتائج ...

أكمل القراءة »

دراسة: اللمبات الليد تسبب الصداع والدوخة

jiuhgd7y

علم | كشفت دراسة علمية بريطانية أن المصابيح الموفرة للطاقة يمكن أن تسبب الصداع بسبب الضوء الناتج عنها. وبينت الدراسة أن مصابيح “الليد” تسبب الدوخة والألم فى غضون 20 دقيقة فقط من تشغيلها، ووفقاً لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وقال أستاذ علم النفس فى جامعة “إسكس″ البريطانية، البروفسور “أرنولد ويلكنز″، ...

أكمل القراءة »

احذر خطر وضع الهاتف الذكي بالقرب منك أثناء النوم

AAEAAQAAAAAAAA1qAAAAJDg1MjBkNDc0LTQwYjItNDUxYS04MmNmLTI4MDQzMTY0ZGViMg

علم | حذر أطباء ألمان من خطورة وضع الهاتف الذكي بالقرب من السرير أو على السرير نفسه؛ لأنه يعرض الإنسان إلى إشعاعاته الضارة، ما يؤدي إلى حدوث تغيرات بخلايا المخ، والتي تتسبب الإصابة بالسرطان. وأضافوا أن ضبط الهاتف الذكي على وضع الطيران لا يمثل حلاُ لهذه المشكلة؛ رغم أن الإشعاع ...

أكمل القراءة »

التحدث مع النفس.. عادة صحية تخلصك من التوتر

mma

علم | عادة الحديث مع النفس تبدو سخيفة للبعض، ولكنها في الواقع قد تكون مفيدة للغاية، ويشجع أستاذ علم النفس في جامعة “ميتشيغان” في الولايات المتحدة، البروفيسور “إيثان كروس″، المتحدثين مع أنفسهم مواصلة مونولوجاتهم الأحادية. ووفقًا للبروفسور “كروس″، فإنَّ الحديث مع النفس يسمح للشخص بإبعاد نفسه مسافة كافية عن بعض الأشياء من ...

أكمل القراءة »

تناول الحامل الدهنيات يعرض طفلها للإصابة بالاكتئاب

20150519-pregnancy-shutterstock

علم | وجد باحثون أن الأمهات اللواتي يتبعن نظاماً غذائياً مشبعاً بالدهون أثناء الحمل، يصبحن أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من الكآبة والمشاكل النفسية. ووضحوا أن الحمية المعتمدة على الدهون لا يمكن أن تسبب مشاكل صحية للأمهات الحوامل فحسب، بل تعيق أيضاً نمو الدماغ وهرمونات الجنين، مما يؤدي إلى عدة اضطرابات، ...

أكمل القراءة »